Ocet Jabłkowy - jak wiele ma zastosowań?

Co w nim znajdziemy?

Ocet jabłkowy zawiera wiele witamin i minerałów - m. in. witaminy B1, B2, B3, E, C a także potas, wapń, żelazo, magnez.

Właściwości

Ocet jabłkowy mimo swojego niezbyt przyjemnego zapachu, posiada wiele właściwości przeciwbakteryjnych, ale ponadto:

obniża poziom glukozy we krwi,

poprawia krążenie,

reguluje przemianę materii,

przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu,

łagodzi bóle stawów,

leczy zgagę i nieświeży oddech

jak i pomaga w odchudzaniu czy oczyszczaniu cery, i zmniejszaniu przebarwień.

A żeby uzyskać takie rezultaty wystarczy, że codziennie spożyjemy małą ilość tego cuda :)

*Aby roztwór był bardziej klarowny używamy wyłącznie skórek i ogryzków z jabłek. Do tworzenia octu używamy tylko jabłek kwaśnych (papierówki lub antonówki)

Jak spożywać taki roztwór?

Ja lubię wlać do szklanki dwie łyżeczki octu po czym zalać je letnią wodą, w zimie często dodaję też łyżkę miodu :)

Inne zastosowania:

Tonik - łyżeczkę octu mieszam w małej miseczce z odrobiną wody (jeżeli wlejemy zbyt małą ilość wody skóra może nas lekko piec), po czym zamaczam wacik i przemywam skórę. Taki tonik działa odkażająco oraz przyspiesza gojenie wyprysków i odświeża skórę.

Płukanka do włosów - na litr wody potrzebujemy łyżeczkę octu. Po wymyciu włosów płuczemy je w tak przygotowanej płukance. Włosy zyskują więcej blasku i świeżości.

Wygładzający kompres - 5 łyżeczek octu łączymy z 0,5 l wody. Zamaczamy czystą ściereczkę, lub mały ręczniczek, po czym nakładamy na kilka minut na twarz.